Kırmızı mercimekte olduğu gibi nişasta bakımından zengin ve kabuksuz ...
Kırmızı fasulye protein açısından zengindir. Esmer pirinç ve diğer ...
Girintili ve çıkıntılı şeklinin koçbaşını andırmasından ötürü koçbaşı nohut ...
Beyaz Nohut iyi bir lif ve protein kaynağı olmasıyla ...
İçeriğindeki lif miktarlarının yüksek olması, zayıflamaya yardımcı etkenlerin başında ...
Vücutta biriken zehir ve toksinlerin dışarı atılmasına yardımcı olur. ...
Bakla, içerdiği vitaminler, mineraller, antioksidanlar ve lif dolayısıyla böbreklerin ...
