Barbunya

İçeriğindeki lif miktarlarının yüksek olması, zayıflamaya yardımcı etkenlerin başında gelir. Böbreklerde oluşan taş ve kum gibi sorunların vücuttan atılmasına yardımcı olur. Bu rahatsızlıkların vücutta meydana gelmesini engeller. Vitaminler açısından çok zengin olan barbunya, kemiklerin ihtiyaçlarına destek sağlar.